Presentazione
Il corso si propone di riflettere su cosa sia lo stress e come affrontarlo. Un fatto del tutto interiore, che non ha confini materiali, continua ad influenzare negativamente la vita fisica e psichica di milioni e milioni di persone al mondo. Essere sbilanciati per via dello stress significa sentirsi esasperati e nonostante gli sforzi ricompensati continuare ad avere la sensazione di vagare senza una meta precisa. E’ possibile recuperare l’equilibrio attraverso la riduzione dello stress che comporta un nuovo allineamento con se stessi e l’ambiente circostante. Il presente corso mira proprio a far ritrovare l’equilibrio di sé, per appagare desiderio di godersi la vita in uno stato di armonia e benessere.